Grasimea abdominala poate fi legata de diferite boli, precum: diabet, boli cardio-vasculare, hipertensiune arteriala etc.
Exista mai multe studii care au aratat ca exista o legatura intre grasime abdominala si diabetul de tip 2.
Totusi, in majoritatea cazurilor, aceasta apare in urma supraalimentarii sau consumului de alimente nepotrivite din dieta noastra. Pentru a scapa de aceasta problema trebuie sa faceti exercitii fizice si sa aveti o alimentatie sanatoasa.
Ingrediente:
1 varf de cutit de patrunjel
1/2 l de apa
1 lamaie
1 lingura de ghimbir ras
1 betisor de scortisoara
1 lingurita de otet
Preparare:
Se amesteca toate ingredientele in blender si se consuma bautura in fiecare seara inainte de culcare.
Beneficii ale patrunjelului:
Are uleiuri esentiale cu efecte antioxidante.
Tinctura de patrunjel reduce acumularea lichidelor in organism si curata sangele. Previne celulele canceroase. Are efecte antiinflamatorii.
Lupta cu bolile renale si infectiile vezicii urinare. Regleaza nivelul de acid uric. Este eficient impotriva stresului.
