Cu totii stim ca berea este o bautura alcoolica, pe care oamenii prefera sa o bea cu anumite mancaruri, mai ales in America de Nord si Europa. Berea contine proteine si o cantitate mai mare de Vitamina B, decat vinul, iar continutul de antioxidanti este egal cu cel al vinului. Trebuie sa mai stiti si ca berea este o sursa importanta de minerale, esentiale pentru metabolism.
10 motive pentru care trebuie sa consumati bere:
1. Berea mentine sanatatea rinichilor! Un studiu recent a scos la iveala faptul ca berea chiar poate trata rinichii. De fapt, fiecare sticla de bere consumata, scade sansele aparitiei pietrelor la rinichi, cu 40%.
2. Berea scade colesterolul! Iata ce trebuie sa stiti- fibrele din bere ajuta la scaderea colesterolului LDL.
3. Berea creste nivelul de vitamina B! Expertii sunt de parere ca aceasta bautura contine mai multe tipuri de Vitamina B (B1, B2, B6 si B12). Tot ei au mentionat si faptul ca persoanele care consuma bere au un nivel mai crescut de Vitamina B6.
4. Berea este un tratament pentru insomnie. Acidul nicotinic si lactoflavinul din bere, va ajuta sa aveti un somn linistit.
5. Berea mentine oasele sanatoase! Da, un studiu mentiona ca nivelul crescut de silicon din bere, contribuie la formarea densitatii osoase.
6. Berea reduce riscul atacului de cord– intr-un mod semnificativ! Conform expertilor, consumatorii de bere prezinta un risc cu 40-60% mai mic sa faca atac de cord.
7. Berea elimina cheagurile de sange! Iata cum functioneaza- expertii spun ca ingredientele din bere previn si elimina cheagurile de sange!
8. Berea ajuta si in cazul memoriei! Un studiu recent arata ca bautorii de bere sunt mai putin predispusi sa sufere de Alzheimer si dementa.
9. Aceasta bautura elimina stresul. Un grup de experti din cadrul Universitatii din Montreal, a descoperit ca doua pahare de bere pe zi va scapa de stres si anxietate.
10. Pielea va arata mult mai bine! Doamnelor, asta este minunat, nu-i asa? Expertii sunt de parere ca anumite vitamine ce se gasesc in bere, pot regenera pielea, avand un impact pozitiv asupra pigmentilor. Pielea va deveni mai fina si mai supla.
