Postul Paștelui 2026 începe astăzi, 23 februarie. Este cea mai lungă și mai importantă perioadă de post din calendarul ortodox. Timp de aproape șapte săptămâni, credincioșii se pregătesc pentru Înviere, prin rugăciune, disciplină și reflecție.
Paștele Ortodox va fi sărbătorit anul acesta pe 12 aprilie 2026. Până atunci, urmează o perioadă de rânduială și echilibru, cunoscută și sub numele de Postul Mare.
Când începe Postul Mare și cât durează
Postul Mare începe în 2026 pe 23 februarie și este precedat de Lăsatul Secului, momentul în care credincioșii renunță la alimentele „de dulce”.
Durata postului este de 40 de zile, la care se adaugă Săptămâna Patimilor. În tot acest timp, credincioșii sunt chemați la cumpătare, rugăciune și fapte bune.
Postul Mare este considerat cel mai aspru post din an. Nu se consumă carne, lapte, ouă și alte produse de origine animală. Există și zile fără ulei sau vin, mai ales în prima săptămână.
Ce presupune postul dincolo de alimentație
În tradiția ortodoxă, postul nu înseamnă doar o schimbare de meniu, ci și o schimbare de atitudine.
Se recomandă:
- mai multă rugăciune,
- participarea la slujbe speciale,
- spovedanie și împărtășanie înainte de Paște,
- renunțarea la conflicte, judecată și vorbe grele.
Mulți duhovnici subliniază că postul adevărat începe din interior. Fără partea spirituală, simpla restricție alimentară nu este suficientă.
Prima săptămână din Postul Paștelui, cea mai strictă
Prima săptămână a Postului Mare este considerată cea mai aspră. În aceste zile se citesc rugăciuni speciale, precum Canonul cel Mare.
Mulți credincioși aleg să țină post negru în prima zi, însă această practică este opțională și trebuie adaptată în funcție de starea de sănătate a fiecăruia.
Luni, miercuri și vineri sunt zile cu restricții mai severe, iar accentul cade pe simplitate și cumpătare. Se spune că felul în care începi postul influențează întreaga perioadă.
Greșeala pe care mulți o fac la început de post
Cea mai frecventă greșeală este concentrarea exclusivă pe mâncare. Mulți cred că dacă evită produsele de origine animală au ținut post corect.
Se ajunge astfel la excese cu produse procesate „de post” – dulciuri, margarină, alimente bogate în zahăr sau grăsimi.
O altă greșeală este exagerarea restricțiilor fără a ține cont de sănătate. Însă cea mai importantă eroare rămâne ignorarea părții spirituale. Postul fără rugăciune, fără iertare și fără schimbare interioară devine doar o dietă.
Postul nu este o competiție și nici o demonstrație. Este o alegere personală.
Dezlegări și zile importante în 2026
În timpul Postului Mare există și zile cu dezlegare la pește. În 2026, momentele importante sunt:
- Buna Vestire
- Duminica Floriilor
Ultima parte a postului este Săptămâna Patimilor, iar Vinerea Mare este zi de post aspru pentru mulți credincioși.
Postul se încheie în noaptea de Înviere, când credincioșii participă la slujba de Paște.
Ce este important să știi la început de post
Postul Paștelui 2026 începe astăzi, 23 februarie, și marchează aproape șapte săptămâni de pregătire spirituală.
Nu este despre perfecțiune și nici despre comparație cu alții. Este despre echilibru, iertare și liniște interioară.
Cei care aleg să țină post sunt încurajați să o facă în acord cu propria sănătate și cu sfatul duhovnicului. Cea mai mare greșeală rămâne transformarea postului într-o simplă listă de interdicții, uitând sensul profund al acestei perioade de transformare spirituală.
