Ceaiul din frunze de dafin este considerat un remediu natural eficient pentru eliminarea acidului uric și curățarea articulațiilor. Persoanele care se confruntă cu dureri articulare, inflamații sau gută pot beneficia de proprietățile sale detoxifiante și antiinflamatoare.
Potrivit medicului Victoria Stoyanova, consumul acestui ceai ajută la eliminarea sărurilor acumulate în articulații și la reducerea nivelului de acid uric în doar câteva zile.
Beneficiile frunzelor de dafin
Deși sunt folosite mai ales pentru aromă în bucătărie, frunzele de dafin conțin compuși activi valoroși pentru sănătate. Ele au proprietăți antiinflamatoare, antibacteriene și susțin buna funcționare a digestiei și a sistemului imunitar.
Printre cele mai importante beneficii se numără:
Ajută la eliminarea sărurilor metalelor grele datorită conținutului de fitoncide.
Îmbunătățesc circulația sângelui, datorită efectului vasodilatator.
Au un efect antiedematos datorat taninurilor.
Sunt bogate în vitamine A, C, PP, B1, B2, B6, precum și în minerale precum fier, zinc, cupru, mangan și seleniu.
☕ Rețeta clasică de ceai din frunze de dafin
Acest preparat este recomandat pentru curățarea articulațiilor și eliminarea acidului uric acumulat în organism.
Ingrediente:
10 g frunze de dafin uscate
3 căni de apă
- Școala nu reîncepe pe 7 ianuarie: care este data oficiala a revenirii la cursuri
- Salariații pot afla online vechimea în muncă și contribuțiile la pensie — CNPP a explicat pașii pentru accesarea sistemului digital
- Cine era Lenuța, tânăra de 26 de ani care a murit după o intervenție la Spitalul de Urgență din Galați
Mod de preparare:
Pune frunzele de dafin în apă și fierbe timp de 5 minute.
Toarnă lichidul într-un termos și lasă-l la infuzat aproximativ 5 ore.
Strecoară și consumă 100 ml, de trei ori pe zi, timp de 3 zile.
După această perioadă, se recomandă o pauză de o săptămână, iar cura poate fi repetată încă o dată sau de două ori, cu o pauză de 3 luni între cure.
Variantă alternativă – infuzie cu miere
Pentru un gust mai plăcut și un plus de beneficii antioxidante, poți încerca o infuzie ușor diferită.
Ingrediente:
10 g frunze de dafin
600 ml apă clocotită
2 lingurițe de miere
Mod de preparare:
Toarnă apa peste frunzele de dafin și lasă-le la infuzat 3 ore.
Strecoară și adaugă mierea când lichidul este călduț.
Bea o cană pe zi, împărțită în trei porții, timp de 3 zile.
⚠️ Recomandări și precauții
Acest ceai poate fi benefic în afecțiuni precum gută, artrită, artroză sau osteocondroză, însă trebuie consumat cu prudență.
Din cauza conținutului ridicat de uleiuri esențiale, nu este recomandat femeilor însărcinate, persoanelor cu afecțiuni renale severe sau celor care urmează tratamente medicamentoase fără consultul medicului.
Concluzie:
Ceaiul din frunze de dafin poate susține procesul natural de detoxifiere al organismului, reducând inflamațiile articulare și nivelul de acid uric. Totuși, pentru siguranță, este important să fie consumat pe perioade scurte și doar la recomandarea unui specialist.
