Descoperiți cum să gătiți cartofi pai sănătoși, fără ulei și fără efecte nocive asupra organismului. Urmați această rețetă simplă și bucurați-vă de un preparat gustos și ușor de făcut.
Ingrediente necesare:
10 cartofi mari
4 albușuri de ou
Sare după gust
Boia dulce
Piper negru măcinat
Mod de preparare:
Pregătirea Cartofilor: Spălați și curățați cartofii, apoi tăiați-i în fâșii de aproximativ 1 cm grosime.
Prepararea Albușurilor: Folosiți un mixer pentru a bate albușurile până obțineți o spumă tare și densă.
Condimentarea: Adăugați sare, boia dulce și piper negru în spuma de albușuri și amestecați bine. Adăugați cartofii tăiați și amestecați pentru a-i acoperi uniform cu spumă.
- Tragedie în județul Vâlcea: patronul unui restaurant renumit a murit într-un accident rutier
- Donald Trump explică decizia de reducere a trupelor americane din România: „Nu e mare lucru”. Pentagonul confirmă „realinierea strategică” a forțelor din Europa
- Rusia avertizează Uniunea Europeană: „Orice confiscare de active va avea un răspuns dureros”
- S-a aflat cine este fostul soț al doctoriței Ștefania Szabo! Detalii neștiute ies acum la iveală
- Alege un inel și descoperă ce spune despre tine ca femeie – răspunsurile te vor surprinde!
- Salariații pot afla online vechimea în muncă și contribuțiile la pensie — CNPP a explicat pașii pentru accesarea sistemului digital
Coacerea: Așezați cartofii într-un strat uniform pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Coaceți la 220°C pentru 10 minute. Scoateți tava și îndepărtați hârtia de copt, apoi continuați coacerea până când cartofii sunt rumeniți și crocanți.
Serviți acești cartofi pai sănătoși cu plăcere!
