Dușul și baia fac parte din rutina zilnică a oricărei persoane și nu reprezintă ceva la care să ne gândim tot timpul.
Învățăm să ne menținem curați în copilărie și acest lucru devine unul automat în timp.
Drept urmare, este destul de dificil să ne dăm seama că am putea face greșit anumite lucruri atunci când ne spălăm.
Cu toate astea, există câteva greșeli pe care aproape toată lumea le face în această activitate:
1.Spălarea zilnică a părului
Toți ne dorim un păr curat și strălucitor. Dar adevărul este că dacă îți speli părul în fiecare zi, acest lucru poate duce la uscarea și iritarea scalpului.
Așadar, dacă ai un păr subțire și delicat, ar trebui să eviți să îl speli prea des – de două ori pe săptămână este suficient.
Pe de altă parte, dacă ai părul ondulat, este recomandat să îl speli doar o dată pe săptămână.
2.Dușurile lungi sau dese
Poate că este una dintre cele mai mari plăceri în viață, dar dacă îți faci dușuri prea lungi, acest lucru va elimina umiditatea naturală a pielii.
Un duș ar trebui să dureze între 5 și 10 minute. De asemenea, dușurile dese, mai multe de unul pe zi, pot afecta scalpul.
Dacă simți totuși nevoia celui de-al doilea duș, de exemplu după un antrenament fizic, este recomandat să îl faci la un interval de timp cât mai scurt față de primul și să nu utilizezi săpun.
3.Picioarele și spatele
Aceste zone greu accesibile sunt, de obicei, ignorate, dar aceasta este o adevărată greșeală.
Toată pielea de pe corp are celule moarte care trebuie îndepărtate, mai ales de pe picioare, care sunt mai susceptibile la bacterii și ciuperci.
4.Buretele ud
Dacă folosești un burete atunci când te speli, celulele moarte de pe piele pot ajuge pe burete și pot crea un teren de reproducere perfect pentru bacterii.
Din acest motiv este foarte important să îți usuci buretele după fiecare duș.
5.Aplicarea târzie a cremei hidratante
Păstrarea pielii curate este importantă, însă săpunul o poate usca. De aceea este foarte important să utilizezi o cremă hidratantă după fiecare duș.
Cel mai important este să nu aștepți până când pielea este complet uscată, cele mai multe dintre aceste produse trebuind să fie aplicate pe pielea umedă.
6.Dușul cu apă fierbinte
Chiar dacă dușul cu apă rece nu este la fel de relaxant ca cel cu apă fierbinte, cel dintâi are numeroase avantaje: stimulează circulația, menține pielea proaspătă, stimulează energia și are efecte antidepresive.
Drept urmare, în cazul în care nu suporți dușul cu apă rece, încearcă cel puțin să te clătești, timp de 30 de secunde, cu apă la o temperatură scăzută.
7.Uscarea părului cu prosopul
Acest obicei poate duce la deteriorarea părului. Este de preferat să folosești prosopul doar pentru a stoarce excesul de umiditate, în loc să freci părul cu acesta.
8.Depilarea sub apă
Potrivit experților, depilarea în timpul dușului poate provoca iritații severe ale pielii. Dacă totuși preferi să faci acest lucru, ai grijă să utilizezi geluri speciale.